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P.N.L. – Programmazione Neurolinguistica

Il nome programmazione neurolinguistica ti spaventa? Ha un suono troppo scientifico? Non preoccuparti, puoi chiamarla PNL, è un tesoro!

Potrei provare a darti una definizione specifica ma la verità è che non sarebbe molto utile, è difficile racchiudere in poche parole una scienza così vasta; proverò, quindi, a darti degli esempi e spiegarti come funziona.

Hai mai smesso di mangiare un particolare tipo di cibo dopo una brutta esperienza in un ristorante? Hai mai pensato “il mio fidanzato non mi ama” perché quando guarda una partita di calcio non ti degna della minima attenzione? Hai mai detto le parole “sempre, mai, nessuno, tutti”?  Hai deciso recentemente di rimanere single perché le ultime relazioni sono terminate in modo burrascoso?
Hai mai notato come la tua fisiologia impatta direttamente come ti senti e come ti relazioni con le persone?

Ecco! Questi sono solo alcuni esempi per darti un’idea di che cosa si occupa questa scienza meravigliosa, in una parola: il CERVELLO.

Quello che pensi e come ti senti non accade, è qualcosa che decidi di produrre, e più precisamente qualcosa che decidi di fare molto spesso basato sulle convinzioni o commenti di qualcun altro su di te, ad esempio dei tuoi genitori o qualcuno nella tua famiglia “Smettila di fare lo stupido!”, o dei tuoi inseganti a scuola “Sei un asino!” o dei tuoi amici “Devi perdere peso!” o su esperienze passate.

Lasciami spiegarti passo passo il significato:

– la parola Neuro riguarda il sistema nervoso e controlla la nostra fisiologia, il nostro stato mentale, le nostre emozioni e come definiamo la realtà attorno a noi usando i 5 sensi per raccogliere le informazioni e creare esperienze.
– la parola Linguistica riguarda il linguaggio che usiamo per determinare la realtà in cui pensiamo di vivere che stabilisce il modo in cui interagiamo con gli altri e parliamo a noi stessi. Ti sei mai detto: “Che stupido che sono!”, e scommetto che la tua fisiologia rispecchiava esattamente le parole pronunciate e che quella sensazione scomoda è arrivata subito dopo. Le parole che diciamo a noi stessi impattano direttamente il modo in cui ci presentiamo al resto del mondo: se pensi di essere stupido come credi ti relazionerai con gli altri?
– la parola Programmazione descrive il comportamento che sviluppiamo dopo aver vissuto un’esperienza e il significato che gli attribuiamo. “Voglio rimanere single per sempre” dopo un paio di relazioni terminate in malo modo significa che stai lasciando specifiche esperienze in un momento particolare nel passato definire il tuo futuro.

Uso PNL per capire la tua realtà, le convinzioni che hai sviluppato da esperienze passate, come parli e come ti definisci, le tue aspettative e aspirazioni, per sostituire il disco rotto che continui ad ascoltare con uno nuovo di zecca.

Sembra molto efficace, vero? Immagina di essere tra qualche settimana una persona completamente nuova, aperta alle innumerevoli possibilità, con una fisiologia che grida soddisfazione, pieno di coraggio, sicurezza e ottimismo. Scommetto che non vedi l’ora. Pensa a cosa questo cambiamento potrebbe rappresentare per te.

Ti metto a disposizione tecniche pratiche con cui puoi cambiare il tuo pensiero e il tuo approccio di vita in modo costruttivo e in modo che tu possa controllare la tua mente, quello che entra e quello che esce.

Se sono risuscita a convincerti e pensi che io possa essere la coach giusta per te, contattami ora per prenotare la tua sessione o la tua consultazione gratuita di 20 minuti.

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